Dicas da Thay - Saúde Feminina

  Por incrível que pareça, muitas pessoas ainda não sabem distinguir o que é o período de tensão pré mestrual, ou seja a TPM. A TPM é o período que precede a menstruação. Durante esse período, podem aparecer sintomas psicológicos e físicos, que podem desaparecer no primeiro dia do fluxo menstrual e, em algumas mulheres, somente com o fim do fluxo. A principal causa da TPM é a alteração hormonal durante o período menstrual, que interfere no sistema nervoso central. Parece existir uma conexão entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina. Sabe aquela fase que você está claramente "insuportável" aos olhos dos outros na sua casa? Você é tachada como chata, enjoada ou estressada. Isso é normal de acontecer por que nos mulheres somos uma bomba de hormônio, então a cada mudança dele, vai haver uma transformação no humor, mudanças capazes de deixar você com pouquíssima paciência