Dicas da Thay - Saúde Feminina

Os benefícios da Auto estima  Levando em consideração que está relacionada à confiança em nós mesmos,  A autoestima é resumidamente atingir nossos objetivos com eficiência. Para entendermos os beneficios dela, vamos entender o que ela é, não é mesmo ?  Ela é a avaliação que temos de nós mesmos , com base em uma percepção adequada de nossas habilidades e personalidade. Ou seja é você por você. A Auto Estima é algo que deve ser mostrado, treinado e instigado dos seus pais para os seus filhos desde que ainda são bebês. A Auto Estima é essencial nas nossas vidas, então vamos aos benefícios né ? Benefícios de ter uma boa e elevada Auto Estima: 1- Capacidade de enfrentar e superar problemas - Com a auto estima lá em cima, você consegue manter sua integridade e sua confiança em enfrentar os problemas que estiver te afligindo, Não tem medo de enfrentar por que confia nas suas habilidades e sabe que consegue superar o problema. 2- Autoconfiança - A pessoa que tem muita confiança em